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北京租车公司:夏天是容易犯困的季节,怎样才能避免这些问题呢??

作者:admin 来源: 日期:2015-8-18 11:17:29 人气: 标签:

夏天燥热的天气更容易让司机朋友变得烦躁,疲惫,总是打不起精神来,特别容易犯困。这样开车犯困是极其危险的事情。但是,夏季人们往往都是困乏没有精神,那么怎样做才能避免呢?北京租车下面就和你说说夏季驾车要如何避免犯困。

第一、保证睡眠
首先就要保证拥有足够的睡眠时间。驾车就需在之前避免通宵娱乐或过多加班,有一个早睡早起的好习惯。这样才可以保证第二天驾车的精力。

第二、劳逸结合
西昌租车提醒,如果是接连行车4小时,必须停车歇息20分钟以上。在夜间长时间行车,需由2人轮流驾驭2-4小时之间,交流歇息。但是能避免夜间行车就尽量避免。

第三、行车多透风
如果在驾车过程中已经感受到一些疲惫,那么可以开车窗通透风,保持车内空气清新。这样可以缓解一些疲劳。

第四、吃薄荷味的糖
薄荷气味清新,味道清凉,能够使人神清气爽、精神振奋。开车含一颗薄荷糖或薄荷味的口香糖。可以起到提神的作用。

第五、涂抹清凉油、风油精
当你开车时感觉脑袋发晕,清凉油、风油精是很好的选择,它们都都含有薄荷脑成分,涂抹一些在太阳穴,清凉的感觉也能让人神智清明。

第六、喝茶或咖啡
茶、咖啡能够提神,可以选择在出发前喝点茶或咖啡,不常喝的人效果尤为显著。

夏季行车虽然容易犯困,但是西昌租车要提醒各位朋友,为了自身和他人的安全,驾车一定要打起精神来,避免疲劳驾驶,希望这些方法可以给你一些帮助。

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